No mundo em que vivemos a beleza tem grande importância para nós, porém a beleza exterior, infelizmente, é mais importante que a interior. Apesar do conflito entre essas duas formas, muitas pessoas tomam medidas extremas para chegar à perfeição corporal, como o uso de anabolizantes, plásticas, mudanças na alimentação (anorexia) e excesso de exercícios físicos.

A única forma de vivermos felizes é manter o equilíbrio entre a beleza exterior e interior, sem exagerar ou modificar radicalmente, pois o que realmente importa é o que a pessoa é por dentro e não o que ela aparenta ser por fora.

Matéria sobre Musculação

Como chegar a boa forma